Активного Долголетия
Сапаргалиева Анастасия
Геннадиевна
Специалист по лечебной физкультуре. Проводит занятия для пациентов, которым важно восстановить подвижность, уменьшить ограничения в движении и постепенно вернуться к привычной активности — с учётом состояния, жалоб и рекомендаций лечащего врача.
Индивидуальный подход
Упражнения подбираются с учётом жалоб, состояния и уровня физической подготовки пациента.
Безопасность на каждом занятии
Постоянный контроль техники выполнения упражнений, чтобы избежать лишнего перенапряжения.
Постепенное восстановление
Плавный переход от щадящих упражнений к привычной физической активности.
Цены на приём
Запишитесь на занятие к Анастасии Геннадиевне — очно в Центре РАД во Владивостоке.
Образование
Практическая деятельность
Попробуйте обновить страницу.
Познакомьтесь с врачом до визита
За пару минут Анастасия Геннадьевна расскажет о своём подходе к лечению, о том, с какими жалобами стоит обращаться и как проходит первичный приём. Это помогает прийти на консультацию подготовленным.
Область профессиональных интересов
Анастасия Геннадиевна помогает пациентам безопасно восстанавливать подвижность с учётом их состояния и рекомендаций лечащего врача.
Лечебная физкультура
Проведение занятий ЛФК с учётом индивидуальных особенностей пациента.
Восстановление подвижности суставов
Постепенное возвращение объёма движений в поражённых суставах.
Работа с ограничением движений
Подбор упражнений для пациентов со стойкими ограничениями подвижности.
Поддержка пациентов с заболеваниями суставов
Сопровождение в рамках комплексного лечения совместно с лечащим врачом.
Упражнения для укрепления мышц
Подбор нагрузки для укрепления мышечного корсета вокруг проблемной зоны.
Постепенное возвращение к физической активности
Плавный переход от восстановительных упражнений к привычным нагрузкам.
Профилактика скованности и снижения подвижности
Регулярные занятия для предотвращения дальнейшего ограничения движений.
Практические навыки
Проведение индивидуальных занятий ЛФК
Построение программы упражнений для конкретного пациента.
Подбор упражнений с учётом состояния пациента
Учёт жалоб, уровня физической подготовки и рекомендаций лечащего врача.
Контроль техники выполнения упражнений
Наблюдение за корректностью движений на занятии.
Адаптация нагрузки под возможности пациента
Постепенное увеличение нагрузки без лишнего перенапряжения.
Работа с пациентами с болью и ограничением подвижности
Подбор безопасных упражнений при болевом синдроме.
Сопровождение пациента в процессе восстановления
Поддержка на всех этапах занятий лечебной физкультурой.
Обучение упражнениям для самостоятельного выполнения дома
Передача навыков для продолжения занятий вне клиники.
Записаться к Анастасии Геннадиевне
Очное занятие в Центре РАД во Владивостоке. Подберём удобное время и ответим на вопросы о подготовке.
